Taller de Tonificación abdomino-pélvica para la mujer

¡Hola!
Me llamo Ariadna Doporto, soy una apasionada fisioterapeuta especialista en abdomen y suelo pélvico.

Actualmente estoy coordinando la Unidad de Fisioterapia de Suelo pélvico del Hospital General de Catalunya y también trabajo de fisioterapeuta especialista en el Centro Thaïs Hernanz en (Sant Cugat del Vallés).


Hace más de 10 años que me dedico al ámbito clínico atendiendo a pacientes en la consulta, y también al ámbito divulgativo en distintas entidades como el Colegio de Fisioterapeutas de Catalunya y el ICSIB (Instituto Catalán de la Salud y el Bienestar).

Ariadna fisioterapeuta yourbox

Desde hace mucho tiempo, las pacientes en la consulta me comentan 3 situaciones: 

  • Tengo miedo a volver a hacer deporte después del parto porque tengo incontinencia urinaria o de gases, descenso de la vejiga o la matriz o sensación de apertura vaginal.
  • No tengo problemas del suelo pélvico, pero tengo miedo a lesionarlo porque no sé que ejercicios son buenos para el suelo pélvico y cuales no.
  • Hago muchos abdominales, pero sigo teniendo el abdomen blando y abombado.

Así que, si te sientes identificada, ven al “Taller de Tonificación abdomino-pélvica para la mujer”. El objetivo de este taller es que aprendas como funciona el abdomen y el suelo pélvico, y puedas tonificarlo de manera más rápida y eficaz. 

Reserva tu plaza

Horario:

Sábado 6 de mayo de 9:30h a 11h.
¿Qué necesitas?: ¡Solo necesitas ropa de deporte y ganas de pasarlo bien!
Para recuperar fuerzas acabaremos el taller con un brunch saludable.

Precio: 23€

 

Ubicación: YOURBOX Avenida de Can Graells 7, Sant Cugat del Vallés (detrás del Mercantic). Dispones de varios parkings gratuitos alrededor (Mercat Volpelleres, Mercadona, Colegio La Olivera) y también FGC Volpelleres (a 2 min de YOUR BOX).

 

Este evento será muy personalizado en grupo reducido, por ello, abriremos una lista de espera, y si te quedaras sin plaza, te propondremos futuras fechas. 

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Avenida de Can Graells 7, Sant Cugat del Vallés
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