Taller de Tonificación abdomino-pélvica para la mujer
¡Hola!
Me llamo Ariadna Doporto, soy una apasionada fisioterapeuta especialista en abdomen y suelo pélvico.
Actualmente estoy coordinando la Unidad de Fisioterapia de Suelo pélvico del Hospital General de Catalunya y también trabajo de fisioterapeuta especialista en el Centro Thaïs Hernanz en (Sant Cugat del Vallés).
Hace más de 10 años que me dedico al ámbito clínico atendiendo a pacientes en la consulta, y también al ámbito divulgativo en distintas entidades como el Colegio de Fisioterapeutas de Catalunya y el ICSIB (Instituto Catalán de la Salud y el Bienestar).
Desde hace mucho tiempo, las pacientes en la consulta me comentan 3 situaciones:
- Tengo miedo a volver a hacer deporte después del parto porque tengo incontinencia urinaria o de gases, descenso de la vejiga o la matriz o sensación de apertura vaginal.
- No tengo problemas del suelo pélvico, pero tengo miedo a lesionarlo porque no sé que ejercicios son buenos para el suelo pélvico y cuales no.
- Hago muchos abdominales, pero sigo teniendo el abdomen blando y abombado.
Así que, si te sientes identificada, ven al “Taller de Tonificación abdomino-pélvica para la mujer”. El objetivo de este taller es que aprendas como funciona el abdomen y el suelo pélvico, y puedas tonificarlo de manera más rápida y eficaz.
