Maialen

Soy fisioterapeuta con 10 años de experiencia, y acompaño a personas a reconectar con su cuerpo a través del movimiento consciente. Trabajo desde la fuerza, la movilidad, el suelo pélvico y la respiración, promoviendo una vida plena con el ejercicio.

Especialidad

Especializada en salud y movimiento femenino, acompaño a mujeres, especialmente a partir de los 40, a reconectar con su cuerpo de forma segura, creativa y disfrutable. Mi enfoque combina fisioterapia, entrenamiento de fuerza, movilidad, suelo pélvico y conciencia corporal, integrando distintas disciplinas como Pilates, animal flow, anillas y calistenia para crear sesiones completas, adaptadas y con sentido. Más que entrenar por entrenar, propongo una manera de moverse que tenga impacto real en la vida diaria: menos dolor, más libertad y confianza en cada paso. Busco construir un espacio donde la persona se sienta escuchada, respetada y acompañada, un lugar donde moverse se convierta en un acto de cuidado, presencia y empoderamiento.

Formación y experiencia

Diplomada en Fisioterapia por la EU Gimbernat.

Formación especializada en suelo pélvico y actividad física para acompañar a las mujeres en diversas etapas de la vida (embarazo, postparto, menopausia).

Formada en Pilates terapéutico y respiración funcional.

A lo largo de los años, he ampliado mis conocimientos con workshops y cursos de movimiento (Animal Flow, anillas, calistenia, entre otros).

Actualmente, cursando el Máster en Programación Neuromotriz (PNM).

Más de 10 años en diferentes clínicas.

En 2016 entré a formar parte de Eurofitness Sant Cugat, donde durante 3 años amplié mi enfoque e integré el entrenamiento personal y el movimiento en mis sesiones.

Desde 2019 trabajo por cuenta propia, ofreciendo clases grupales para la Xarxa de Centres Polivalents de Sant Cugat y desarrollando entrenamientos personalizados.

OPCIONES DE ENTRENAMIENTO

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